Lys mørketid

‒ LED-belysning er voldsomt energibesparende. Gode LED-lamper varer i 50.000 timer. Det betyr at hvis lyset står på i åtte timer daglig, så har du samme lampe i 15 år, sier Ove Løkken i armatur-produsenten SG Armaturen.

Løkken kan ramse opp mange fordeler ved å bruke LED-lys i boligen:

‒ I tillegg til å spare energi, gir ikke LED-lamper fra seg like mye varme som glødelampen og hallogenpæra. Det gjør LED-lampa mindre brannfarlig i tillegg til at den ikke gir uønsket varme i sommerhalvåret, forklarer Løkken.

For å få lys med best mulig fargegjengivelse, bør du velge LED-pærer med 2700 Kelvin (K). Det lyset ligner det vi er vant med fra tradisjonelle glødepærer. Høyere tall enn 2700 K, vil gi kaldere/hvit lys, lavere tall gir varmere/gult lys.

‒ Kelvin-gjengivelsen på pakken bør være spesifikk. Du bør også velge LED-pærer fra anerkjente leverandører og garantien bør være fem år.

Belysning rom for rom

Du trenger ikke sitte i et mørkt, trist hus for å spare strøm. Med LED-pærer og hensiktsmessig plassering får du alt lyset du trenger samtidig som energibruket holder seg lavt. Ove Løkken gir deg her noen tips om praktisk belysning hjemme:

‒ På kjøkkenet trenger du både arbeidslys til matlaging og dempet lys til middagskos. Downlights eller spotskinne med dimbare LED-lys i taket gir god allmennbelysning til rommet. En list med LED-lys kan plasseres under overskapet, slik at du får godt arbeidslys på kjøkkenbenken.

I boder, gang og vaskerom er det smart å installere sensorer som slår av lyset automatisk når rommene ikke er i bruk.

‒ Her kan en energilampe med LED, som er en lysarmatur med innebygd sensor, være praktisk. I gangen og i trappa er det også nyttig å ha veggspotter innfelt i veggen. Det markerer trappetrinn og viser vei i mørket.

I stua anbefaler Løkken dimbare LED-lys som allmennbelysning:

‒ I stua vil downlights eller spotter på en skinne, gi en jevn og energieffektiv allmennbelysning.

På badet trenger du mye lys:

‒ Et tilstrekkelig antall downlights med riktig fargegjengivelse, vil her gi deg hensiktsmessig belysning. Det er viktig med godt taklys i tillegg til ekstra belysning ved speilet. Lamper på hver side av speilet gjør at du får godt lys til for eksempel sminking og barbering og du unngår skygger i ansiktet.

På soverommene kan du bruke takarmatur med LED-lys i sandblåst glass eller opalisert plast, anbefaler Løkken:

‒ Det sprer lyset utover rommet og gjør også at du ikke ser selve lysdiodene.

I tillegg til nattbordslamper, har du kanskje behov for arbeidslys til skrivebordet. En bordlampe gir konsentrert lys til lesing og skriving.

‒ Til PC-bruk er det ikke alltid nødvendig med ekstra arbeidslampe fordi PC-skjermen reflekterer lys. Men du må selvsagt ha tilstrekkelig lys til å se tastaturet. Dette avhenger av alder. En 60-åring trenger fem ganger så mye lys for å se like godt som en 20-åring.

Husk at når det gjelder belysning, er det ikke så mye du har lov til å gjøre selv. Du kan koble til lampetter, bordlamper og lignende, men downlights og andre armaturer må av sikkerhetsmessige årsaker installeres av autorisert elektroinstallatør!